BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.4.8//EN
TZID:Europe/Copenhagen
X-WR-TIMEZONE:Europe/Copenhagen
BEGIN:VEVENT
UID:113@rebstudiet.dk
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250511T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250511T180000
DTSTAMP:20260923T203251Z
URL:https://rebstudiet.dk/en/arrangementer/fundamentals-of-suspension-seme
 nawa-breathplay/
SUMMARY:Fundamentals of suspension\, semenawa & breathplay
DESCRIPTION:Denne avancerede workshop er for jer\, der allerede har godt st
 yr på rebene og ønsker at arbejde med fundamentale suspension-positioner
  – med særlig fokus på intensitet\, semenawa og bevidst brug af ånded
 rættet.\nFor at få det optimale udbytte anbefaler vi\, at du er tryg ved
 :– Single og double column tie– Counter tension\, X-friktion og sikker
  aflåsning af suspension-liner– En overkropsbinding\, der kan bære sto
 re dele af modellens vægt– Futomomo (benbinding)\nVi starter med en kor
 t repetition af den klassiske 2TK\, inden vi går i dybden med\, hvordan v
 i bringer vores model sikkert op – og mindst lige så sikkert ned igen.\
 nMed overkroppen som ankerpunkt binder vi forskellige små harnesses til a
 t løfte underkroppen og skabe suspension-positioner\, der kan udfordre mo
 dellen både fysisk og mentalt. Vi arbejder med\, hvordan suspension kan i
 ntegreres i en session – ikke bare som et teknisk mål\, men som et vær
 ktøj til at skrue op for intensiteten og skabe dybere interaktion.\nVi st
 iller også spørgsmålet: Hvorfor løfte\, hvis ikke det\, vi laver på j
 orden\, allerede presser til grænsen?\nWorkshoppen er tilrettelagt som et
  fast makkerforløb\, hvor én binder og én bliver bundet. Roller kan ikk
 e byttes undervejs\, da teknikkerne kræver kontinuerlig fokus og træning
 .\n📌 Praktisk info:– Undervisningen starter kl. 10 og slutter ca. kl.
  18– Der holdes en times frokostpause – medbring gerne madpakke– Der
  er mikrobølgeovn og gratis kaffe\, te og vand– Sodavand kan købes for
  5 kr.\n📓 Vi anbefaler kraftigt at tage en notesbog med – der vil væ
 re masser af information at tage med hjem.Det er tilladt at tage billeder 
 af egen model\, men ikke af underviser eller andres modeller.\n🔗 Husk a
 t medbringe 10–12 reb af 7–8 meter.\n💰 Pris: 1000 kr. pr. par (én 
 billet dækker to personer)👥 Begrænset antal pladser: maks. 5 par\n
 📬 Tilmelding og spørgsmål:Skriv til os via mail-ikonet øverst på si
 den\, eller brug kontaktformularen her på hjemmesiden. Vi vender tilbage 
 med alt det praktiske og svarer gerne på dine spørgsmål.\nVi glæder os
  til en dag med intensitet\, præcision og dyb kontakt.\nVel mødt\,De var
 meste hilsner – Rebstudiet
END:VEVENT
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
X-LIC-LOCATION:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20250330T030000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
END:VCALENDAR